とうとうレミケードが
切れてしまったようです
レミケードし始めてからもぅ二年程なのですが
始めの一年間ゎホントによく効いてました。
回数を重ねると
効きが悪くなるとよく聞きますが
果たしてそれだけかな。。？ と思い
よくよく考えてみると
一年前まで定期的に通ってた 酸素カプセル
に
最近 ごぶさたなのに気づき
今日 久しぶりに行ってきました
１回行っただけでゎ何も変わらないだろうから
また定期的に通ってみようかなぁ～
ちなみに本日のご飯ゎ
朝食
バナナ
昼食抜き
夕食
オムライス
鮪の照焼
メンマとチャーシューの和え物 
おやつに
かるじゃが
と パリパリバー
明日のトイレが心配。。。
ダイエットゎいまのトコ
トータル－３kg
順調です