こんにちわイカマイです
『悪玉コレステロール』
健康診断のたびに指摘されます
今年も例外なく指摘されました
食生活の改善と、運動不足の解消
特に後者ですかね... 最近階段のぼるのがつらいつらい
でもね、...運動する時間があるなら寝るわ
てことで↓↓
買っちゃいましたルームランナー
腹筋できるように足ひっかけるとこがあるな
こだわりは、手元にタブレットが置けるスペース
単調なランニングも、動画見ながらなら楽しく走れるはず
デメリットは、動画に集中しすぎて足が止まることくらいか
（自走式なので吹っ飛んで転がることは無い）
合わせてランニングウエアも買ったので、たまには外も走ってみようかな...
と思ったけど、そろそろバイトの時間じゃん
（最近の肩こりの原因）