こんにちは
ありころです
今日から美容と健康のために、
軽めの運動と基礎化粧品の見直しと食生活改善していこうと思います
はい！誕生日きましたーー
わたくし、41歳になりました
一年あっという間
30代からは早いよ〜、
40代、50代はもっと早いよ〜
って言うけど、本当それ！
30代の頃はあっという間に30代終わったなって思ったけどね、
今思えば30代長かった気がする
40歳なんてあっという間に終わったよっ
41歳になるかならないかくらいの頃から、急に抜け毛と薄毛が気になり出して、今朝起きたら急にシミが気になり出しました
誕生日おめでとうメールがいくつか届いたので、
お肌がキレイな友達に、どうしてそんなにお肌キレイなの？？
って聞いたら、美容皮膚科通い始めていた
やっぱりお肌キレイな子ってちゃんとお金かけてるんだなって納得
その友達曰く、私のシミくらいなら化粧品で薄くなると思うけど。。と言われまして、
おすすめされたのはb.glen(ビーグレン)
今楽天お買い物マラソン中でポイントアップしててお得に買える
定期で買わずにひとまずお試しなら楽天市場で買っても良さそう
まぁ、美容に詳しい方ならもう知ってると思うんですけどね
友達が肌キレイになったから聞いたらこれ使ってたってことが3度ほどありまして、気になっていたけど、
私にとっては高いのでね、買わなかったんですけど。。
41歳になりまして、
トライアルキット取り寄せてみました
もちろん美白のね
お肌強い方じゃないので、
レチノールもビタミンCもハイドロキノンも試してからじゃなきゃ怖すぎるので。。
友達は美容皮膚科でゼオスキン買ってるらしいけど
聞いたことすらなかった。。
もっと美容についても勉強しなきゃ！
軽めの運動はすでにちゅん丸との散歩がほぼ毎日なのでしてると言えばしてるんだけど、➕してYouTube見ながら筋トレしたり、有酸素運動したりする予定
食生活の見直しは、
最近チョコレート食べすぎてまして
チョコレートを減らすのと、
グルテンフリーまではいかなくても、小麦粉摂取量を減らそうと思います
そんな感じで今日から始めます
最後までお読みいただきありがとうございます
これ美味しくて家族でハマってます
これからは間食も気にしなきゃ
まだ迷っている。。欲しいなぁ
今ポイントバックが多い
これ使い始めました効果あるといいなぁ
