朝風呂後、サウナスーツ冷え性改善健康法（長い）略して朝ぶろサウナ

去年の１１月、風邪をこじらせて死にかけた私が、朝ぶろサウナで何とか回復しました。

いろんな健康本をよんできましたが、体を温めれば９割くらいの病気は治る的な話なので、すべての病気に効くような気がする。

　発芽玄米も食べてますけど、それより朝ぶろサウナのほうが元気になります。

　元気になって推し活するぞー。