グニッ。

ごきげんよう～～
最近いい気候でるんるん♪


昨日お決まりのホットヨガ行ったんだけど
パワー系のプログラムがリニューアルしてた

それが結構な具合でパワーアップしてて
全開で筋肉駆使する感じでマジしんどかった～～！


そして今朝目覚めたら
見事な筋肉痛

肩甲骨、背中、上腕、お腹、内もも、もも裏。。



アイヤー！



そんな今朝は、体が甘いもの欲してます



これまたシュールな感じが・・笑


昨日ハードだったので
グミもハード系で！　←？？

押忍！！


(｀・ω・´)ゞ