早起きは三文の徳 早起きは三文の徳 早起きをすると健康にもよく、また、そのほか何かとよいことがあるものであるということ。朝起きは三文の徳。 朝起き千両夜起き百両 「夜に仕事をするより、朝早起きして仕事をした方が効率的である」 早起き三両倹五両 「早起きと同じように節約も大切」と 夜なべは十両の損 「昼間に続いて夜も仕事をすると大きな損をする」 長寝は三百の損 「睡眠をとりすぎると大きな損をする」。。