本日は、春日井南部ふれあいセンターでの3回講座の最終日でした。
皆さん色々な声をたくさん聞かせていただき、とっても嬉しかったです。
前回の声で、以前足首に痛みがあったのがウォーキングを初めて改善したが、
足もみでまた痛みを感じるようになったと言われましたが、
無理のないように続けていただいたら、良くなったとの事
症状は、痛みしびれ麻痺と進みます。
ですので改善する時はその逆で、麻痺しびれ痛み改善と進みます。
麻痺まで進行していたものが、足もみをすることによってしびれになった時、
痛くもなかったものが、またしびれるようになったからと止めてしまうと
又、麻痺に戻ってしまうのです。ぜひ改善まで根気良く続けて頂きたいです。
でも、ご自身の足の声を良く聴いて無理のないように続けて頂きたいです。
また、受講生さんの中から、初級プロの受講を希望してくださった方や
仲間で集まって、また教えて欲しいと仰ってくださる方が
お見えになられ、とても嬉しかったです。
ご家族の健康に役立てていただけるよう、お伝えします
一緒に勉強したい方、お見えになりましたら是非ご一報ください