私の夫、はっきりいて肥満です。
今年のお正月にお伊勢さんに参拝に行った時も、
何度も「足がつりそう・・・」と立ち止まり、もみもみ・・・
軟骨が減ってしまっている事もあり、体重の付加が減れば違ってくるよね
そこで、毎日のセルフケアと定期的なプロのチェックが大事といわれる若石ですよね
我が家にはプロがいるのだからと、毎日がプロの施術でほぼ１年
歩き方から違ってきたと喜んでます
足もみでの効果は目安で、30代の方は3ヶ月
50代の方は5ヶ月、そして主人は61歳なのでやはり6ヶ月頃には違いを実感
やはり、肥満もあってもう少し掛かったかな？
あせらないで、「継続は力！」です。
一家に一人リフレクソロジスト
見よう見まねでも効果はあります。
でも、きちんと姿勢から学んで揉む事によって、揉み手の身体も元気です
是非、初級プロから学んでみませんか？
お気軽に若石サロン希にお尋ねください