12月27日(水)
毎週水曜日は
静と動の教室
【 ルーシーダットン 】
まだ確定では無いけど
子宮筋腫ちゃんを
マッサージしてから
體(からだ)を動かすと
いつもよりバランスが
良くなると氣付いたので
自宅を出る前にマッサージ！
今日は違う何かが
片足立ちがいつもより
安定している感じがして
ビックリでした！
最後のポーズでは
いつも瞑想状態になると
白い光が見えるのですが
今日は違う何かが
見えかけてるけど､､､
何か分からない？
そんな感じでした
【 ZUMBA 】
肩甲骨の動きが
いつもと違いました！
と言うか
肩甲骨が動いてる！
って感じがして
不思議でした(笑)
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今日は昼から
居間と台所を大掃除！
居間はもっと
やりたかったけど
台所で時間使い過ぎて
諦めました(笑)
ソファの隙間から
大量の埃やゴミが出てきて
予想はしてたけど
愕然としました
引き出しを整理してたら
塩の量(種類)にも
かなりビックリ！
こんなに買ってたんだ！
写真の他にも
３種類ありました
買い過ぎだな(笑)
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夜は
塩サウナ納め
定番のソフトクリーム
定番の漫画コーナーも
堪能しました
お風呂に入りながら
子宮筋腫ちゃんを
いっぱいマッサージ
(お腹から触れるので)
その時に感じたのは
悪さをしないから
共存するんだ！
とか言って
認め受け入れてる
的な感じだったけど
実は逃げてただけで
全然共存出来てなくて
愛が足りなかったと
氣付いちゃいました！
これからは
毎日思い出す度に
愛情を込めながら
マッサージします！
来春また
定期検診予定なので
どう変化するのか？
樂しみです！
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毎日のルーティン
ひすいこたろうさんYouTube
幸せになる習慣210日目
① 今日も大掃除が出来た
② 子宮筋腫と向き合って
いなかった事に氣付けた
③ 體(からだ)の動きが
何となく違った(良い方に)
沢山あるけど
選ぶならこの３つ
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今日も沢山の奇跡と
感謝に満ち溢れた
最幸の一日でした！