2年ぶりのがん検診に行ってきました
市で行っているがん検診と、旦那の職場の健保から送られてくる「メタボ予防」の健診とを同時に受診
がんの方は、乳がん・子宮頸がん・卵巣がん
以前は胃癌のリスク検診も受けてたけど、1度引っかかって胃カメラを行なったので今回はパス
両親ともに癌患者、父は胃癌が原因で67で亡くなっているので、体質的に気を付けないと
例年だとマンモグラフィーの予約が取りづらく、予約電話の２～３か月後じゃないと取れなかったのに、今年はあっさり予約が取れました
コロナで敬遠している人が多いのかしら？
結果は郵送で送られてくるのでちょっと先になるんだけど、今日うれしかったことがひとつ
ここのところなぜか体重が増えてて
今日も諦めの元行ったんだけど、
今日も諦めの元行ったんだけど、体重は増えてたけど腹囲が減ってたの
ここで測ってもらうの、２年ぶりだから前回は例の「下腹をへこます運動」を始める前
ということは、毎日じゃないけど週４ペースを目標にやってたこちらが効果があったのかも
こうやってわずかでも効果が出ると、もうちょっとがんばってみよう！って思えてきました～
