2年半ぶりに
健康診断行きました
メンタルやられてる時は
悪い結果出るのが不安で
行けなかったんですよねー😔
メンタル回復が
ハッキリ分かるように
なってきたら
今までの不安が嘘のように
行く近辺に
食べる物を気にしたりせず
逆に
いつも通りの食生活じゃなきゃ
ダメなんじゃないか？
と思って
普段通りの生活で行ったら…
中性脂肪
😱爆上がり😱
薄々感ずいてたけどね…
なんせ
メンタル不調からの
潔癖発症で
もともと料理好きじゃないのに
素手で触るのが無理に💦
春ぐらいからかな
母が料理しなくなって
惣菜の嵐😅
揚げ物三昧…
そらそうだ😑
コレステロールは
前回と変わらずだったんだけど
これはサプリのお陰
『以前はサプリ飲んでたら
下がってたのになー』
って言ったら
食べる量がサプリの
効果を上回ってたんじゃない？w
との先生のお言葉…
それな！
wwwww
体重も
最後に測った時から
更に2キロ太ってて
絶賛人生最高体重更新中😭
ただね
少しの救いは
体型がマシな事w
病院の助手さんが
測ってくれるのですが
結構多いねー
そんなあるように見えないのに
アタシと変わらないよ
体型が全然違う
若い子は肉の付き方が
違うんやねーww
って言われて
いやいや
若くないですよー
(助手さんよりは若いけど
若いと言われる歳では無いw)
と言いつつ
でも
そんなにあるように
見えないのならラッキー😆
とか思ってたw
そしたら
その日の午後
たまたまダイエット企画の
番組やってて
アタシと
身長も体重も同じぐらいの人が
出てたんだけど
確かに体型が
違うんですよ
アタシね
前から見たら
太ったって
あんまり分からない太り方なんです
最初に太った時
友達が
全然分からない
って言って
でも
横から見た時に
あっ、ごめん
太ったなw
って言ったんですww
なので
体型って年齢もあるかもだけど
体質？
太り方なんでしょうねー
アタシは筋肉質でもあるので
太腿
ふくらはぎ
お尻
二の腕(肩も)
胸に、肉が付きやすいです
そう言えば
この間
近所の子に久々に会ったら
太った？
では無く
何か逞しくなった？
って言われたな😅
そうそう
そのダイエット番組
見て思ったのは
お腹のお肉の付き方が
違うんですよ
その人は
所謂三段腹だったんだけど
アタシはポンポコ腹w
(一応くびれ有りw)
まぁ
そうは言っても
今回は
史上最大の太り具合なので
そんなにあるように
見えなくても
太った事に変わりは無いし
中性脂肪ヤバイのも事実…
潔癖治ってきて
料理するようになったので
食生活改善しなければ
来年こそは
いろんな意味で
完全復活したい！！