頭痛

最近、毎日のように頭が痛くなります。
妊娠中(特につわり期間中？)は多いみたいで、苦しんでいる人もたくさんいるようです…。

たいてい朝は大丈夫で、夕方になるほどひどくなります。
寝すぎると頭痛くなることありますよね。つわりがひどくて一日中寝込んでたときも、よく頭が痛くなりました。少し動けるようになってからも、昼過ぎ～夕方には昼寝をしないと持たないので、横になってると頭が痛くなってかる、とか。でも最近はそんなに寝てなくても頭痛が…。
今日は9時に起きて(この時点で寝過ぎなのか？笑)から横になってないのに…頭がガンガン、ズキズキします。
薬が飲めないから、頭が痛いときは寝るしかない…って横になったら頭痛がひどくなるんだってば( ；´Д｀)
うーん、どうしようもないです。つらい。

カフェインを少しとると楽になるという噂を聞いたので、飲んでみたりするんですが、効いたり効かなかったり…。

みんなどうやって耐えてるのかなぁ…。