波がない

今日本当は海行こうと思ったけど、
全然ダメだった様なので、会社に行った。

でも、夕方ヨガのレッスン有ったので
久しぶりに行って、気分もリフレッシュ。

明日は午後から海行っちゃおうかな？
波小さくても、コンスタントに海に入って
漕がないと、パドルが弱くなっちゃうからね。

明日少しでも出来れば良いなぁ…

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ヨガに行こう

20年位ジムに通ってるけど、
昔はエアロビクスなんかやったり、
重いベンチプレスとかやってた。

エアロビクスはもう何年もやってないし、
もうやらない…

重い筋トレも、イタズラに筋肉が
デカくなるだけなので、
これも僕には合わない。
デカい大胸筋は波乗りの邪魔だしね。

で、ジェリーさんもやってる
ヨガに挑戦してるけど
中々手ごわい(汗)
体固いから、キツい体勢がイッパイ

でも、スゴく良さそう、
サーフィンにも良いかも知れない。

ゴルフする人なんかも良いんじゃない？

最初若干気恥ずかしいけどお試しあれ！

ん？同じ様なこと書いたっけ？
まあ良いや(笑)

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ボディバランス…

最近「イシュタヨガ？」とやらを頑張ってるけど
こいつが手ごわい。

鬼のように姿勢の良いスレンダーな先生が
「無理しないで自分のペースで」って
良いながら、トリッキーな姿勢を強いる…
体の固い僕にはキッツいけど、
ボディバランス強化には良さそう。

ジェリーロペスさんもヨガをやってるので
僕も頑張りたい。でもあちこち痛い…
ピラティスとヨガで良い姿勢と
ボディバランスゲットだぜ(ポケモンかっ？)

姿勢が良いと、見た目2割増でキレイに見える
(様な気がする…)
サーフィンにうまくなると良いなぁ。

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