酢、飲んでます～２

去年の１１月２６日のブログに書いた「酢、飲んでます」ですが、今でも飲んでいます。

以前と同じく、小さじ２杯の酢を３００ｃｃの水で割って、朝と晩に飲んでいますが、今は「りんご酢」「黒酢」「もろみ酢」と種類が増えました。この中から、そのときの気分で選んで飲んでいます。それぞれの味や特徴はつぎのとおりです。

リンゴ酢：りんごの酸味だけを抜き出したような味でさっぱりとしている（ただしりんごの味はしない）。すっきりしているし飲みやすいけど、でもやっぱり酢の味。

黒酢：コクがあり、酸味もしっかりある。けっこう飲みやすく、おいしいと思えるときもある。水で割ると濃いめのウイスキーの水割りみたいに見える。

もろみ酢：他の酢と比べて、ほとんど酢とは思えないほどすっぱくない。若干甘みも感じられ、薄いみりんみたい。酢を飲むのがつらいと思う時でもこれなら飲める。

３つをそのときの気分で選んで飲むというのは飽きが来なくていいように思います。もっと他の酢にも挑戦してみようかな。どれかを飲みきったら、別の種類を買ってみよう。

さて、酢の効用ですが、はっきりとはわかりません。ただ体が疲れにくくなったように思えるし、仕事にも集中できる気がします（あくまでそのような感じがするだけです）。この冬は今のところ寝込むような風邪はひいていませんので、もしかしたら効果があるのかも。ダイエット効果の実感はありません。