ラクトフェリンでダイエットできるか～２

仕事やセミナー講師の準備などで忙しく、久しぶりの更新となりました。

さて、８月２４日に書いた「ラクトフェリンでダイエットできるか」の続きです。約１ヶ月、ライオン社のラクトフェリンを毎日飲み続けて痩せたかどうか！？

残念ながら私にはその効果を実感できませんでした。内臓脂肪が減るとのふれこみだったと思いますが、私のお腹周りは変化なしで、ベルトのサイズを縮めることはできませんでした。

３ヶ月くらい続けてみようかな、とも思ったのですが、けっこう高いサプリですし、１ヶ月でも何かしら効果が見られなければ、体に害がないものとはいえ、人工的なものを長くは摂りたくありませんしね。

なお、ラクトフェリンには、お腹の調子が良くなる、体の抵抗力が付く、などの効果もあるようですが、私にはそのいずれも実感できませんでした。お腹の調子を良くするならヤクルトでも飲んでおけばいいのですから。

そういうわけで、このシリーズは２回目にして終了です。