起床６：３０
『おはようございます』
現在７：１０
■本日の目標
・午前
英語１時間
・午後
英語４時間
・合計
英語５時間
『今週の資産状況』
日本株口座と合わせて８万ドルくらい消し飛んだので、しばらく寝込んでいた。更新が滞ってなさけない。
起床８：００
『おはようございます』
現在１０：００
■本日の目標
・午前
なし
・午後
リスニング・標準英文法５時間
・合計
英語５時間
久しぶりに株のポジションを動かしたので、昨夜は興奮状態になって眠りが浅かった。株式市場はしばらく上値を追う展開になると予想する。
起床８：００
『おはようございます』
現在９：５０
■本日の目標
・午前
なし
・午後
リスニング・基礎英語５．７５時間
・合計
英語５．７５時間
まずいことに勉強時間の不足分が、５時間×８日−２５．５時間＝１４．５時間にもなってしまった。今日が７月１１日だから今月は残り２０日。一日当たり約４５分多く勉強すれば良いという皮算用が成り立つ。
『昼休憩』
現在１４：００
昼食・納豆目玉焼き丼
■終了
基礎英語０．７５時間
■残り
リスニング・基礎英語５時間
『おやすみなさい』
現在２３：００
夕食・塩からあげ
■本日の成果
リスニング・基礎英語３時間
以前は５：３０起床だったのを、最近になって７：３０に変えた。しかし、これはちょっと微妙かも知れない。早起きは、早朝が眠くて時間の有効活用という点で疑問があったのだが、遅起きの方は、夜になると一日が終わった気になって途中で諦めてしまう。根が怠け者なのが一番の問題ではあるが悩みどころだ。
今日の相場はインバースを踏み上げられそうになって冷や汗かいたが、ぎりぎりで回避した。今月の映画代くらいの利益は残ったので、ズートピアでも観ることにする。
『カラオケ』
なんだかDAM精密採点の分析レポートの言い回しが変わった気がする。褒め方が豊富になった。点数は辛い。
起床８：００
『おはようございます』
現在９：００
■本日の目標
・午前
リスニング・基礎英語１時間
・午後
基礎英語４時間
・合計
英語５時間
昨日の食事が、朝・玄米納豆目玉焼き2枚丼、昼・中華肉ニラ炒め、夜・天ぷらコースだった。重めの食事は昨日だけでなくここ数日続いていて、深く考えなくてもそれが身体的な不調の原因ではないかと思い始めた。
朝食は有りか無しかなど、食事に関する健康法はいろいろある。しかし、まずは取り入れやすいところから、「１日おきに３食を軽くする」をやってみようと思う。なお、これはダイエットではない。BMIが２０を超えたことはない。
『おやすみなさい』
現在２３：２０
夕食・しゃぶしゃぶ
■本日の成果
英語２．５時間
参院選の結果が発表され始めているが、英国の国民投票と比較してみると国民性の違いがよく分かる。
起床８：００
『おはようございます』
現在９：４０
■本日の目標
・午前
基礎英語１時間
・午後
リスニング・基礎英語５時間
・合計
英語６時間
『昼休憩』
現在１４：１０
昼食・ニラ炒め
■終了
なし
■残り
リスニング・基礎英語６時間
相場分析していたら半日経っていた。
『おやすみなさい』
現在２２：４０
夕食・天ぷら
■本日の成果
なし
とうとう完全にサボってしまった。バイオリズムが低調期にあることは確かだが、それ以外に、資産の変動が急だったので今後の方針を考えるのに時間がかかった。その検討が絶好のサボり口実となった。今週の資産額を基準にすると、来週は損失、再来週は微益になると予想する。
『今週の資産状況』
インバースは売り時を逸した感がある。
起床７：２０
『おはようございます』
現在８：４０
■本日の目標
・午前
なし（映画鑑賞）
・午後
リスニング・基礎英語５時間
・合計
英語５時間
一晩寝たら胃のむかつきが大分収まった。今日は無理をせず映画でも観て、土日で不足分（５時間×５日−２１．７５時間＝３．２５時間）を取り返そうと思う。
『昼休憩』
現在１５：５０
昼食・マルゲリータピザ
■終了
リスニング０．５時間
■残り
英語４．５時間
『帰ってきたヒトラー』
扱う題材こそヒトラーだが、テーマや演出は非常に現代的な作品だった。移民というキーワードが頻出し、活動中の政党や政治家も登場するのでリアルタイムで見た方が良い。小道具として登場する先端技術や、実際の街頭インタビュー映像が使われていることも、まさに今の映画を感じさせた。主演のマスッチは身長が１９０cmあり、ヒトラーの１７５ｃｍとは大きな差があるが、その存在感の大きさと落ち着いた声質が、むしろヒトラーとしての説得力をもっていた。ﾃﾞﾋﾞｯﾄﾞ･ﾍﾞﾝﾄﾞ監督､ﾊﾝﾉ･ﾚﾝﾂ撮影､ｵﾘﾊﾞｰ･ﾏｽｯﾁ､ﾌｧﾋﾞｱﾝ･ﾌﾞｯｼｭ､ｸﾘｽﾄﾌ･M･ﾍﾙﾌﾟｽﾄ､ｶｰﾁｬ･ﾘｰﾏﾝ
『おやすみなさい』
現在１９：５０
夕食・カルビ丼
■本日の成果
英語１．２５時間
どうも体調が勉強向きでない。
起床７：２０
『おはようございます』
現在８：４０
■本日の目標
・午前
なし
・午後
リスニング・基礎英語５時間
・合計
リスニング・基礎英語５時間
『昼休憩』
現在１２：５０
昼食・ホイコーロー
■終了
なし
■残り
リスニング・基礎英語５時間
今までは兼業トレーダーとして、これからは主に勉強のため、デスクワークが中心の生活を送っているので、運動不足を解消しようとストレッチ専門店に通うことにした。特に運動習慣はないものの、世間的にはまだ若年層だから、根拠もなく自分のコンディションを楽観視していたが、実際に測ってもらうと多くの不具合があることが分かった。少年老い易く学成り難し。
『おやすみなさい』
現在２１：３０
夕食・ひき肉キャベツ
■本日の成果
リスニング・基礎英語０．７５時間
どうにもやる気がないのか体調が悪いのか。
午前中に炎天下作業をしたのが良くなかったのかも知れない。しかたがないので今日は教材の選定や予定の練り直しなどを済ませた。
起床７：２０
『おはようございます』
現在８：４０
■本日の目標
・午前
リスニング・基礎英語２時間
・午後
基礎英語４．５時間
・合計
英語６．５時間
『昼休憩』
現在１２：４０
昼食・牛ごぼう
■終了
リスニング・基礎英語１．５時間
■残り
基礎英語５時間
円高でそろそろ海外プロテインの方が安価になってきた。いま飲んでいるビッグホエイは、かつて筋トレを途中放棄したために１年以上前に買ったものが未だに残っているが、賞味期限なんて飾りだと思っている。
『おやすみなさい』
現在２３：１０
夕食・ニラ玉、豚大根
■終了
基礎英語３．７５時間
■本日の成果
英語５．２５時間（未達成１．２５時間）
もう今月の目標時間は５時間でいいと思った。
起床７：１５
『おはようございます』
現在８：２０
■本日の目標
・午前
なし（映画鑑賞）
・午後
リスニング・基礎英文法５．５時間
・合計
英語５．５時間
『昼休憩』
現在１３：００
昼食・牛ごぼう
『午後の遺言状』
老女優が山間の別荘に訪れたわずか数日間の話で、主要登場人物も老人４名だけ。しかし舞台は小さくても、描いたテーマは壮大だった。認知症の老人が話の中心にいるので、淡々と進むかと思いきや、拳銃と女の裸体が出てきたあたりはハリウッド映画かと瞠目した。表面上は小さな出来事でも、画面構成に工夫があり、石の行方にはらはらさせられた。チェーホフの『かもめ』を知らないせいで見逃した部分も多かったと思う。こういうときに無教養を痛感する。
新藤兼人監督、三宅義行撮影、杉村春子、乙羽信子、朝霧鏡子、観世栄夫
『おやすみなさい』
現在２３：４５
夕食・ビーフカレー
■終了
リスニング０．５時間
中学英文法・基礎英文法４．７５時間
■本日の成果
英語５．２５時間（未達成０．２５時間）
甘めに学習時間を目標設定しているはずが、ふと気が付くと所有するフォレストより別の総合文法書が良いらしいと検索したり、映画の上映日程を見たり、椅子の高さを変えたりあげく椅子を買い換えようと検索したりで時間が足りない。
起床７：２０
『おはようございます』
現在８：３０
■本日の目標
・午前
リスニング０．５時間
・午後
基礎英文法５．５時間
・合計
英語６時間
『昼休憩』
現在１４：００
昼食・牛ごぼう
■終了
基礎英文法０．５時間
■残り
リスニング０．５時間
基礎英文法５．０時間
『おやすみなさい』
現在２３：３０
夕食・コロッケ・メンチカツ
■終了
リスニング０．５時間
基礎英文法４時間
■本日の成果
リスニング・基礎英文法５時間（未達成１時間）
思った以上に苦戦し、集中力が途切れがちだった。基礎でこれでは先が思いやられる。この参考書も事前に半分ほどは手を付けていたが、かなり前のことなので大分忘れていそうだ。明日で最後まで終わらせて、できれば中学英文法の復習に取り組みたい。
『カラオケ』
同じ感じで歌っていても、日によってリズムの得点が大分違う気がする。音程はいつも８割止まりだから、大抵８５点～８８点の間になる。どうしても９０点の壁を超えられそうにない。ヒトカラは、手軽・安価・健康的で趣味として優秀だと思う。
『今週の資産状況』
いや、かぶみさんがこの辺が天井だって言ってたので。
