ピラティスクラス＠Brookline High School 体育館

私が先月から続けているピラティスクラス、今日からブルックラインハイスクールの体育館ででした。
いや、本当はおとといの火曜日からだったのですが、娘が風邪をひいてしまいデイケアを休んだので私は今日からの参加でした。

高校の体育館に入るのは初めてだったのでうろうろ散策してみました
まずは入り口。



隣に屋内プールがあるようです。
主人が１回行ったことがあるようですが、水が冷たかったようです。

体育館は２階が体育館でした。（なんか文章が変だ。）
いたって普通の体育館でした



１階にロッカールームがありました。



同じところにシャワールームも。



いいねシャワールームもあって。
私が通っていた高校にはそんなものはありませんでしたよ。

なーんてブラブラしていたら、ずーっとシャワールームが続きます・・・。
数を数えたらざっと８０　
す、すごい

そんなうちにピラティスクラスの先生と生徒のみんながきてレッスンが始まりました。
今回はダンスルームというだけあって、鏡もあるので先生の動き、自分の姿勢などもわかっていいです



「始めたときより上達してるわよ」と先生にほめられてうれしかった～

ピラティス

今月から「Brookline Adult＆ Community Education」のピラティスのレッスンに通っています。

私は以前このアダルトエデュケーションで、「English as a Second Language　（ESL）」のレッスンを受けました。
ESLとは、母国語が英語じゃない人のための英語のことです。
言語のクラスのほかに、アート、クラフト、パソコン、料理、ヨガなどたくさんあります。
お値段も手ごろでおすすめです
とりあえず何か始めてみるというのにはとてもよいツールだと思います。

話しはピラティスのことに戻ります。
つい先日まで参加していたクラスは生徒が全部で４人、みんな女性でおばさん、いやおばぁさんかな・・・。
明らかに私の親よりは年が上といったかんじです。

そしたら、みなさん７０歳以上だと言うことがわかりました
先生のレッスンを受ける生徒さんは半分が８０代以上がだそうで・・・。
すごい


ピラティスはじわじわ筋肉に付加がかかっているのがわかって、きついけどそんなところに先生に「Three more」とか言われるとがんばっちゃうみたいなかんじです
こんな動きでここが鍛えられるのかー、ときついながらも感激しながら続けられました。
クラスメイトの大先輩もそれぞれのレベル（頭を上げながらやるのが大変なら頭は床につけたままとか、両足が難しいなら片足だけとか、）でこなしています。
そのお年になってからもピラティスをやろうという意識が素晴らしい。
私もこんな風に年をとりたいと思ってしまう方々です。

最終日は生徒が２人だけだったので、私向けに厳しい内容となりました。
さらに上があるのねというかんじでしたがなんだかがんばりたくなります。
先生はゆっくり何度も説明してくれるのでとてもわかりやすいです
ということで、来週からの１ヶ月間のコースにも参加することに決めました

ちなみにこのレッスン料は週２回、計８回で＄１００です。
１回あたり＄１２～１３です。
うちのあたりだとヨガなどのクラスは１回＄１５～２０くらいのところが多い印象です。
なのでやはりお得です！

アジサイ

アパートの裏は一日を通して日陰のことが多いです。
なのでアジサイが咲いています
日に日に花が増えています。









アジサイ、近くでみるとやっぱりかわいいです

アパートのリノベーション

うちの近所でアパートのリノベーションをしていました。



外側のレンガだけが残っている状態で、玄関のドア、窓もなくなっていました。
これからどんなかんじになるのかちょっと楽しみです

ぬいぐるみが大好きな日

娘が日本から持ってきたリラックマのぬいぐるみ（本当は箱ティッシュのカバー）、普段はベッドに置きっぱなしにしていています。
しかし、たまにとてもかわいがっている日があります。

そのかわいがり方が成長とともに変わっていました。
今までは、抱っこして「よしよし」したり、布団をかけてトントンしてあげたり。

昨日は、トイレに座らせていました。（そのつもり）




おしりも拭いてあげるそうで。





そして、食事のときはテーブルからおろさず、ご飯を食べさせると・・・。




おもしろいですな