なかなかにがんばったといえる

お散歩　トータル３時間くらい
スクワット　30セット

備考：午前中にでて、一度帰ってお昼をいただいてドラマ（再放送）をみてから午後もすこしお散歩
　　　本を捜していただけなのだけれど、結果オーライ（笑
　　　近所の本屋さん把握してきたよー
　　　それでも１冊みつからないのだな、これが