たべすぎ…白飯 野菜牛肉炒め（のこり） いか大根 ひじき煮つけ 中華風サラダ 豆腐となめこのおみそ汁 まぐろ（たぶん）のお刺身 ルイボスティー 備考：消費しようとがんばりすぎてしまった むくむ…塩分とりすぎかー
