体力落ちてるこんにちわコーンボーイです。最近体力の衰えを感じます。年をとったとも言えます。少し動くと疲れを感じます。仕事中はもちろん家でもそうです。もともと体力がある方ではなかったです。体を鍛えるのがいいのでしょうがなかなかそういう気になりません。それに関しては甘えです。昔に比べて世間で求められるものが増えた気がします。いろんな能力を要求されます。その分疲れるというのは大いにあります。じゃあ昔がいいかというとそんなことはない。今をどう生きるかです。 今を生きる練習Amazon(アマゾン)990円 今、ここを生きる──新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道 (フェニックスシリーズ)Amazon(アマゾン)1,537〜2,200円 今を生きる思想 ショーペンハウアー 欲望にまみれた世界を生き抜く: (講談社現代新書100)Amazon(アマゾン)0〜2,060円