ダイエット続けたら少し体重落ちた

こんにちわコーンボーイです。

ダイエットを継続中です。

体重がほんの少し減少傾向になりました。

ダイエットの効果が出てきたのでしょうか。

ダイエットを始めてから間食を一切やめました。

そのためこの数ヶ月はお菓子を食べていません。

別にたいして生活に影響はないです。

食事は米の量を減らしています。

これ以外していません。

最初は体重は全く変わりません。

数ヶ月経って体重が少しだけ落ちてきました。

すぐに痩せようというのは無理だと痛感しました。

どんなことでも時間をかければ可能性があると言えます。