水分の摂りすぎで気持ち悪い

こんにちわコーンボーイです。

最近暑いです。

そのためたくさん水分を摂っています。

結構な量です。

あんまり飲みすぎて気持ち悪いです。

水分の摂りすぎみよくないです。

でも汗やなんかで体内の水分は減っていきます。

熱中症を予防するには水分が重要です。

すると水分を多く摂りお腹いっぱいになります。

まぁ適切な量を摂るってことです。

過ぎたるは及ばざるが如し。

それにしても暑いです。

今後高温がしばらく続きます。

夏は困るね。