久しぶりに昼寝した

こんにちわコーンボーイです。

今日は久しぶりに昼寝しました。

けっこう寝ました。

寝不足だったので少しだけスッキリしました。

昔はよく昼寝をしていました。

最近はあまりしなくなりました。

しかし寝て起きてしばらくするとあまり気分がすぐれません。

昼寝特有の罪悪感が出てきました。

意外とこれは長引きます。

まぁ眠らないよりは良いでしょう。

疲れをとるのは難しいです。

昼寝だけでは解消できません。

日頃の疲れを溜めないことです。

健康的に生きたいですね。