こんにちわコーンボーイです。
いつも体重を気にして食事を摂ってます。
太りたくないです。
体重自体は重くはないんですがお腹が出てきています。
お腹だけが出ています。
これは嫌です。
服のサイズがウエストで決まってしまいます。
お菓子はなるべく食べないようにしています。
食事のカロリーもそれなりに気にしています。
でもあんまり痩せると体調が悪くなるので今の体重を維持しようと思っています。
体重のコントロールができるかどうかで人生が変わると思っています。
できるだけ健康でいたいです。
生活習慣病にはなりたくない。
暴飲暴食していいことないですからね。
