こんにちわコーンボーイです。
昨日体重計に乗りました。
すると少し太っていました。
何か食べた記憶もないですが1キロ太ってました。
今までほとんど変化がなかったので驚きました。
それも気を付けて食べ過ぎないようにして過ごしていたからです。
それが急に変化しました。
今日量って見ても増えたままでした。
いやー年取ったのかな？
基礎代謝が落ちてきてるかもしれません。
体重的には平均体重くらいですがそれでも気になります。
確かにお腹は出てきました。
そのためtシャツ一枚では出歩きません。
お腹が出ているのがわかるから。
スリムでいたいね。