こんにちわコーンボーイです。
今年の正月はお餅を減らしました。
毎年結構な量のお餅を食べていました。
しかしあんまり食べるのは太るんじゃないかということで減らしました。
お雑煮に前は2個入れていましたが今年は1個です。
その他のお節も少なめです。
自分ももう歳なのであまり食べると生活習慣病が怖いです。
最近は他のものも控えめにしています。
ウエストが微妙に大きくなりつつあります。
ついつい食べてしまう癖をどうにかしようと奮闘中です。
明日もまだ休みなので食べすぎないように気をつけます。
今年は健康に気をつけて生活しようと思っています。
お菓子はなるべく買わないようにします。
ジュースはガブ飲みしないようにします。
尿酸値が高いので痛風が怖いです。
どのくらい痛いか想像すると恐ろしいです。
健康は大事ですね。