☆最近気付いたんだが☆

四月以降、

会社の飲み会続きで

この連休も飲み会が一度あって

程々に飲んだのですが

気づいたことがあります。

生中二杯以上飲むと

必ずその晩、

寝てる時に足がつる。

不思議に思って、ググってみたら

アルコール摂取による

ミネラル不足が原因だそうです。

生中二杯しか飲んでないのに。