☆コラーゲン☆

数年前から
化粧品は、これ→☆☆☆
をつかっておりまして、
で、そこで発売されているコラーゲンが
あまりにも素晴らしいというので、

MIKI'Sコラーゲン　→　★★★
（写真は勝手にｺﾋﾟｰしますた・・・。）

去年も飲んでたんだけど、
日課というほどではなく・・・
ま、適当にしてたんだけど、
今年は、朝晩ちゃんと飲んでみようということで
今日で五日目です。

今年から・・・言うてんのに、なんでまだ５日目やねん・・・

とかそういうのは、まあおいといて・・・。

このコラーゲンは、粉末なんだけど
お湯にしか溶けないから
はじめは作るのが面倒だったんだよね。
　→　それで、三日坊主だった私・・・。

でも、今年は、自分で決めたことはちゃんとしよう！
って思って、
自分のためでもあるし、
毎日ちゃんと飲むことにしました。

それで、
こうやって、お湯に溶かしてるんだけど

こうやって溶かしてる間に
今日は、どんな味で飲もうか・・・
って考えるのが、楽しくなってきまして・・・

今朝は、

ヨーグルト、牛乳、ハチミツをいれて
めっちゃ混ぜ混ぜしました。

うん、今日はまあまあ・・・
まだ、改良の余地有だな・・・。

よくする飲み方は、
豆乳と粉末の青汁とハチミツ混ぜ混ぜ
なんですが、

最近は、野菜スープをよく作るので
熱いスープで、コラーゲンと溶かして
そこにさらに具入りのスープをたっぷり注いで
朝食、夕食にすることが多いなー。

リケンのわかめスープに溶かしたときに
めっちゃ美味しかったのが、きっかけだったんだけどね。

紅茶とハチミツ混ぜてゼリー
１００％のジュースでゼリー
もいいんだけど、
ゼリーだと、コラーゲンスプーン一杯で
かなり固くなるので、たまにしかしません。

一回にスプーン一杯なら、ドリンクで飲むほうがいいかな。

で、肝心の効果ですが

あきらかに
乾燥している環境にいるのに
（職場では、暖房がガンガンにかかっていて
しかも、私の席に直撃しているという現実・・・）
化粧のりがとてもいいです。
それに
肌がもちもちしている。
いや、ツルツル、ぬるぬる・・・？
なんか、表面がサラサラ・・・というか、
なにしろ、頬をさわって、気持ちがいいです。

これは、数日間飲み続けることで実感したこと。
去年のような、
断続的な飲み方じゃ実感できなかったから
やっぱり、続けることが大事なんだね・・・

いやあ、
何事も一日にして成らず
な訳ですなあ・・・。

ちゃんとこれからも飲み続けよーっと。




くすみもマシになったよ・・・。




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