釈迦

Meditation

瞑想


釈迦

日常的に瞑想を取り入れましょう

あなたの身体、魂が熟考、決断、洞察力を受けるために静かな時間を求めています

ただ静かに目を閉じて座り、耳をすませてみるだけでもいいのです

なにが聞こえますか

それがあなたへのメッセージですよ

自分の心の声に正直になってください