巻くだけダイエット

巻くだけダイエット

毎日ちゃんとやってます

簡単にできて楽しいよ

脚に巻いてるの写真をアップしようと思いましたが、

ピンクの大根脚はちょっといただけないと思いやめました。



楽しくできるのに案外知らないところでいろんな筋肉を使っているようで

毎日筋肉痛が違う場所で起こります

今日の結果

朝と夜の体重差が－６００g

ウエストは運動前後でー２cm


これはきっと効果ありますよ

簡単で楽しいのが飽きっぽい私にはぴったりです　

飽きっぽいあなた是非お試しを～