カイロプラクティックと茶畑☆

カイロ体験してきました

ボディケアとかやってるくせに、何げにカイロは初めて


全然痛くなくて、足の長さとか骨盤の位置とか矯正されました


イメージ的にはもっとゴリゴリやられるのかと思ったんですが、そうゆうものでもないらしい

マジメにカイロの勉強してみたくなりました






上の写真は道中のコンビニから見た茶畑です


牧之原大茶園という日本一の茶畑なんだとか


さすが、お茶王国静岡県



富士山だけでは無かったか…




あっちなみに、富士山の写真は撮りそこねました


見たい方は自分で見に行って下さい(笑)


目の前にドカーンとフジヤマが出てくる時は運転の疲れもどこへやら、なんか元気出ますよ～


感動が薄れるから、写真より実物見ましょ





にしても、茶畑の中にあるでっかいプロペラは何の目的があるんでしょうか？



ちょっと気になります…

伊太和里の湯

只今、実家に帰る途中で、静岡県の島田市辺りにいます



昨日のランニング疲れと運転の疲れがMAXだったので、温泉ガイドブックの｢ゆらん｣をペラペラ



静岡県にある温泉の中から、｢伊太和里の湯｣という、非常に身体をいたわってくれそうな温泉があったので、そこをチョイス




着いてみると人がいっぱいいてちょっと焦りました



なんか、ウォーキングツアーみたいなのがあったらしく、入口が人でごったがえしてました




温泉は内風呂とサウナと露天風呂が３つ位


これで500円ならかなりのコストパフォーマンス



泉質は塩分が強く、結構塩辛い

身体良く暖まって、肌も引き締まりサラサラになった気がします


今はカイロの順番待ちです


早く施術受けたいっす

皇居ランニング☆

今日は、皇居外周コースでランニングしてきました


コーチはオリンピック２大会連続メダリストのエリック・ワイナイナさんです


会うまでは結構緊張していたんですが、とても気さくな方で、しんどいランニングが嘘のように楽しかったです


タイムは５ｷﾛ・25分ちょい　


走りながら、的確にコーチングして頂いて、とても勉強になりました


その後ももう一周ジョグで走って、更に行きの道も５ｷﾛほど走って移動してたので、合計15ｷﾛは走りました


今はナイスな筋肉痛になってます(笑)



まさか、ワイナイナさんと一緒にランニング出来るとは思いませんでした

とても、貴重な体験が出来ました

紹介してくれたヤスくんには感謝です



ちなみに、ワイナイナさんは４周ほど走って、まだ夜も走ると言ってました


さすがですね