こんにちは、コルクさんです(^^)
今回のテーマは「自信」です！
この「自信」というものが、あなたの人生を大きく左右しているのは、すでにお気づきかもしれません。
私も多くの人の相談に乗りますが、そこでよく出てくる言葉は…「自信がない」です。
そう、自信がないために動けない…、行動に移せない…、
という経験は誰もが一度はしているものだと思います。
そこで！
今回はあなたの中にある「自信」というものを紐解いていきたいと思います。
そもそも自信なんてなくていい！
やった事がない事に挑戦すると、大概は上手くいかないものです。
子供もまずは立ち上がる、それから一歩、二歩、と徐々に歩けるようになるのです。
これは人間の仕組みです。
自信などなくても、まず１つのことをやってみればいいのです。
そこでほぼ確実に躓（つまず）きます。
この躓きとは、どうしたら上手くいくかを教えてくれるものです。
ひたすら躓けば躓くほど、知識、経験が増え、上達が早くなっていきます。
これも人間の仕組みです。
過去に失敗体験がある
もう１つの自信を失う要素は、「過去に失敗体験がある」というものです。
「もう二度と、あんな目に合うのはごめんだ…」
これも誰しもが経験しているのではないでしょうか？
これに関しても、アプローチ方法があります！
そのアプローチ方法とは、
「あなたがその相談を他人からされたらどう答えるか？」という風に考えてみてください。
例えば、
あなたが…以前の会社で人間関係にトラブって社会に出る事が怖くなったとしましょう。
それを他人から相談されると、あなたは何と答えるでしょうか？
「だったら気持ちが落ち着くまでしばらく休むといいよ、気はそのうち晴れるから」
と答えるでしょうか？
それとも
「人間関係のトラブルなんて当たり前にある！そんなことで負けるな！」
と答えるでしょうか？
更には、
「環境が変わると人も違う、体育会系と文化系で常識が違うように、入る世界を変えるてみるのはどうかな？」
と答えるでしょうか？
この答えに正解、不正解はありません。
あなただったら何と答えるか？
大切なのはここだけです。
自信の問題ではなかった！
ここまでを読んで、あなたはどう感じたでしょうか？
そうです！
別に、自信なんてなくていいんです。
究極、我々の行動は目の前にある事をどうこなしていくか。
これの連続に過ぎないのです。
これをどう楽しめるかが、一番大切な事なのです。
楽しめれば楽しめるほど、あなたの望む未来に近づいていく、
こういう仕組みになっています。
この文章を読む前の「自信の無さ」はありますか？
ありませんよね！
完全に無くならなくても、大きく軽減されているはずです。
なぜこのようなことが起こるのでしょうか？
実はこれは、とても面白いパラドックスなのです。
「自信なんて無くていいんだ。」
と腑に落ちた時、
最高に自信のある自分になっています！
更に必要なことは、目の前にある事を「楽しむ事」なのです。
「自信の有り無し」を考え続けても、自信は出るものではありません。
それはあなたがよく分かっているはずです。
事実をお伝えします！
なぜ「楽しむ」ことが必要か？
それは、あなたの中から「やりたい」を引き出すためです。
どういうことか？
「自信の有無」とは…
「やりたい度の高い、低い」なのです！
「自信があります！」は「やりたい！」なのです。
「自信がないです」は「やりたくない」なのです。
やりたくない事とは、
あなたが「楽しめそうもない事」「面倒に思える事」などです。
「自信をつける」とは「楽しめるセンスを磨く」という事です。
重要なのは結果ではないのです。
結果にフォーカスせず、得られるものにフォーカスしてみてください。
「これに取り組む事により、自分に得られるものは何だろう」と。
何か取り組むべきものが現れたら、
それに取り組む事で、得られそうなことを書き出すのです。
10個、20個と。
そこから、「それを得られた自分」を想像してください。
この順でいくと、よほどのことでもない限り、自信の有無は関係なく「やりたい」が出てきます。
それが「自信のある状態」です。
何事においても、楽しみ方の見出し方は人それぞれ違います。
あなたの楽しみ方を見出して下さい。
「自信をつける」とは「楽しみ方を見出す」です。
楽しみ方を見出すセンスをどんどんつけて下さい。
これは、あなただけのものなので人と比較のしようもありませんし、とても純粋なものです。
ちょっと避けていた仕事が、まるで子供の頃にゲームをやっていたような楽しさになるでしょう。
その時のあなたは、確実に人生のステージが１つ上がっています！
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