こんにちは
いよいよ夏本番に近づいてまいりましたが体調はいかがですか
まだまだ台風接近などもあり気候の変化もあると思うので気を付けていかなければですね
今回はとても楽しいお知らせがございます
いつも仲良くさせて頂いているあべよしこさんのお店
7月25日（土）「あべよしこのおうちごはん」が
1周年ということで記念イベントにこり・トリも参加させて頂きます
こり・トリは11:00~15：00位まで出店していて足湯、肩もみ、頭もみを各10分500円にて提供させて頂きます
前もってご予約も開始しておりますのでお早めによろしくお願いいたします♪
他にも、無農薬野菜マルシェや自家製果実酒・牛すじシチュー（かなりおいしいです!）、
お近くのお寿司屋さん「鮨 博一」さんからも五目いなりやだし巻き卵などがお得に振る舞われます
ご近所の方は勿論、美味しいもの大好きな方もぜひぜひ一緒に盛り上がれたらと思います
こり・トリも微力ながら楽しんでいきますのでお待ちしております♪
こんにちはcoritoriです
今日もジメジメムードの気候ですが体調はいかがですか
梅雨の時期は本当に体調の変化が激しいですよね
私たちの体にとって水分は大切なものですが、体に余分な水分がたまっても良くないという考え方が東洋医学にはあります。
体内に必要以上の水が溜まり、冷えやむくみを起こす状態を「水毒」と言います
水毒の症状はさまざまですが、代表的なものは、
冷え、肩こり、頭痛、だるさ、動悸、不安、不眠などです
また、体に余分な水が多い為
むくみ、下痢、鼻水、湿疹などで身体から水を出そうとします
梅雨の時期は、カラッとしている日と比べて、空気中の水分量が多いので、呼気や皮膚から体の中の水分が蒸発しにくいので、余分な水分が溜りやすいです
ここからは水毒予防を2つアドバイスさせて頂きます
①運動をしたり、半身浴、サウナ、岩盤浴で汗を積極的にかきましょう
そうする事で身体の余分な水を排出させて調節できます。
coritoriのよもぎ蒸しもかなりおすすめです
②水分の取り過ぎ、がぶ飲みを減らしてみましょう
また、飲んでも出ていく利尿作用のあるハーブティや紅茶を飲むと、余分な水分が体に溜まるのを防げます。
梅雨時こそ、水の排泄にぜひ意識を向けてみてください！
こんにちは
新緑の季節は気持ちが良いですねー
4月、5月は 新○○が多い時期でもあり、心も身体も常に緊張状態ではありませんか？
身体は意外に頑張っているんですよー
そろそろ。。。身体のメンテナンスはいかがでしょうか
Coritoriではお得なキャンペーン情報をより速く皆様へお伝えするため
LINE@を始めました
Coritoriをお友達追加すると・・・
お得なクーポンや情報をGET
通常のLINEのようにトークも可能です！
前日まででしたらLINE@からのご予約も可能です
お疲れモードになっているこの時期に 是非【Coritori LINE@】をご利用下さいませ。
皆様のご来店を心よりお待ちしております
