こんばんわ。相変わらずのダイエット生活中です。
その前にジャニゴト！！
クリパ当選しました！！！(号泣)
初めて自分の名義が活動してくれました。涙
ありがたやありがたや。
その代わりウエスト外れましたけどね！！
というかうちら馬鹿野郎過ぎてFC名義間に合わず一名義しかかけれなかったから仕方ないんですけど。爆
両日いつでも構わないので２枚お心当たりある方メッセージお待ちしておりますm(_ _)m
【追記】チケット友人から譲って頂けることになりました＼(^o^)／ありがとうございました！！
そんなこんなで喜んでる日も落ち込む日も祝杯もヤケ食いも今の私にはありません。
ここからまたどうでもいい私のダイエット議事録の始まりです。
ご興味のある方だけどーぞどーぞ(・∀・)
前回、地獄の停滞期に入った話で終わりましたが私の停滞期は約4週間続きました。涙
泳げどヨガろうと食わずとも全く落ちない。きっと筋肉も付き身体自体は痩せてるんでしょうけど、やっぱり目に見えた変化は欲しいじゃないですか。
落ちない。そのくせ食ったら増える。
どうしろと。
もうどうでもええわ！！！とヤケになった私は職場で見て美味しそうだったサンマの土鍋ご飯を作り、2合を1人で一晩で完食してやりました。
き、気持ちいいー！！！！
なんたって久々の炭水化物爆食い。しかもめっちゃ美味い！！！最高！！
ってなるのも束の間。
恐ろしい程の後悔と罪悪感と情けなさでメンタルがやられました。
翌日恐る恐る体重計に乗って、想像より増えてなかったのでホッとしましたがそんなことでは私のやる気は戻らず、その3日後またサンマご飯キメてやりました(ハマったらしい)。
最初の頃パエリア三人前決めた時はまだ落ちてる時だったので前向きになれましたけど、停滞期というのは本当に人をネガティブにしますわ。
もう知らん。こんだけやってんのに落ちない意味わからん。もうどうでもいい。涙涙涙
やさぐれモードまっしぐらです。
まぁ目標までいかなかったけどここまで落ちたしもういっかな〜って気持ちになったのも事実です。
そんな時私をもう1度奮い立たせてくれたのは、同じくダイエット中のフィットネス部の仲間でした。
甘いもの食べすぎちゃいました♡って笑って呟いてるまるこちゃんを見て、気持ちにゆとりが出来ました。
前回自分で、芸能人でも無いんだから焦る必要も無理し過ぎる必要もないって言っておきながらめっちゃ無理してるやんってなりました。
そこで、私も炭水化物めっちゃ食べちゃったー！って笑って返せたことで、やっちまったな！って位の気持ちになれました。
もう一回頑張ろうって気持ちになりました。
1人じゃないって本当に強い。
その思いが通じたのか私の停滞期にも変化が！！ピクリとも動かなかった体重がスルスルと落ちてきました。
こうなるとやる気も爆上がり。
朝昼たっぷり夜ダイエットシェイクの生活を徹底。(あくまでできる範囲で！！)
お腹がすいて眠れない日もあったりお腹がすいて夜中目が覚めることもありました。
食べた後悔で涙したくなる日も。
でも最近は朝ご飯を楽しみに起きれます。
予定があれば2日連続外食もあったりしたけれど調整次第でどうにでもなってきました。
ダイエット始めて２ヶ月。
当初目標の－６キロ達成(Ｔ＿Ｔ)
な、な、長かった。。。ラスト１キロの落ちなさ本当に辛かった…………
こんなに落ちないものかアラサーの体重。
食べるの大好き！！なんにもやってませーん♡なんて芸能人やモデルの方、ぜってー嘘だろとは思ってたけど確信に変わりました。
こちとら、好物も我慢してクソほど泳いで腹減って眠れないくらい努力してやっと痩せたんだよ！ってなもんですわ。
まぁまだまだ課題はあるんですけどね！！
あー痩せたい！！！(叫び)
６キロ痩せてやっと親に、痩せた？って言われました。
痩せたどころの話ちゃうわい！！って気持ちになるんですけど。爆
まぁダイエットなんて所詮自己満足なんですけどね。
私は元々エステティシャンという職業柄ダイエットというものが身近にあったので、今回の本気ダイエットを行う気持ちになりましたがなかなか決心のつかないものです。
本気でやろうと思えばそれなりにお金もかかります。
エステ業界ではリバウンドなしでダイエットするのには１キロ１万円と言われています。
だけど自分が少し痩せてみて、やっぱり多少なり自分に自信がもてます。
外見的なことではなく、ダイエットに成功したという事実が自分の自信に繋がってるんじゃないかと思います。
おかげで物欲爆発中ですけど。爆
Sサイズが入る喜び、試着室から出た時のガッカリ感からの解放。
それだけでも２ヶ月頑張った甲斐あるなと実感しています。
まだまだダイエット生活は続きますがちょーっとづつゆるめていこうと思います。
週一のプールとヨガだけでどうにかなってくれたらいいですけど(笑)！！！
今日の昼めっちゃ久々にパスタ食べました。涙
うまいーーーーーー！！！！！！
きっと私から食欲を無くすことなど神様でもできないんだろうな。それでいいけど。