大好きなあなたへ
あけましておめでとうございます🎍
元旦の空気…
身体に染み渡る感覚…
気持ちいい✨
お空に向かってグーンと背伸び
吐く息で
昨日の大晦日のイライラを
全部出し切った。。。
大晦日は、感謝の気持ちで過ごす一日でスタートを切りたかったけど…
3日間、足が痛くてソファーの上で寝転んでテレビを見てるパパを横目にイライラがマックスに！！！
スタートからつまずき、
あー、なんてこったい。。。という毒出し発言大爆発。。。
怒り口調で飛び出すように外に出て。。。
。。。
気分転換✨
お墓参り、氏神さま、神社に出向き
手を合わせ、頭を垂れる。。。
あー、この古から伝わる美しい所作が
スーッと一本、自分の内側に軸が通る気がして落ち着くんだよなぁ。。。
空を見上げると
いつも神さま、ご先祖さまに見守られている。。。
すぐ側に幸せは、いっぱい散りばめられている。。。
今ここに生かされている幸せに
にっこり微笑んでいる自分がいた。。。
犬と散歩をする中、
ゆっくり自分と会話をして、
自分のホッとする場所を柱にし、
私は本当はどうしたかったんかな？と、
自分の心地よいところにゴールを持っていくと。。。
自分の出来ることを
自分の歩幅で
ひとつひとつ丁寧に
ゆっくり
進めば、これでよし！
自分なりに精一杯やったさ！
と、肩の荷が降り、
大掃除のできない自分を責めていたことを手放せたよ。。。
パパに手伝って欲しかった気持ちがあったから、イライラしていた自分がいたことに気がついたよ。。。
人より遅いかもしれないけど、
人よりできないことはたくさんあるかもしれないけど、
私は私で、これでよし！
人と一緒じゃなくても、これでよし！
一番大切なことは、
私が肩の力を抜いて、
ホッと気持ちが穏やかで
落ち着いていることが、
私の幸せ。。。
今年は、とことん自分の内側とたくさん会話して、
本来の自分の気持ちと繋がって
自分を一番大切にしていこう。。。
自分の一番ホッとする場所を探していこう。。。
自分を一番愛していこう。。。
そう決めた。
そしたら、
不思議と柔らかな表情で
周りに優しい気持ちになれるから
感謝の気持ちが溢れてくるから
自然と笑顔が湧き出てくるから
そんな自分が好きなんだ。。。
家に戻り
パパと一緒に
年越し蕎麦をすすり、
テレビを見て
なんて事のない穏やかな時間に感謝をし、
2019年の幕を閉じた。
さぁ、今日から始まる2020年、
あなたにとっても、私にとっても、ご自身を大切にして、優しさ溢れる素敵な一年でありますように。。。
いつもあなたと共にいます
いつもあなたの側にいます
どうぞあなたの笑顔と感謝の気持ちがいっぱい溢れた2020年の幕開けとなりますように…
