を出産したあと
今日で
退院して1週間が経ちました
本当にバタバタだったので
(産む前も、産んだ後も、退院後も、、
)
まだ1週間しか経ってないというのは
正直驚きデス
退院したばっかりの頃は
身体もふらふら
&
メンタルも超不安定
でしたが、、
今ではすっかり
ごはんもモリモリ食べるし
水もガブガブ飲むし
細切れだけど
1日6時間くらいは寝れるし
急に泣いたり
不安になったりすることも
なくなりました
搾乳
は
だいたい3〜4時間おき
1日7回
1回につき90〜140mlくらいは
採れるようになりました
子ども達も
1回7〜9mlくらい×1日8回
とか飲んでくれてるらしい
いっぱい飲んで大きくなあ〜れ
それにしたって
1日150ml以下とかしか使わないので
だいぶ出過ぎなんですけどね
まあでも
今のペースで母乳出し続けてたら
ふたりが帰ってきた時に
完母育児も夢じゃないのかも
哺乳瓶洗って消毒するの
ほんとにめんどくさいので
完母もいいなあ〜と思ったりしています。
でもその場合、
わたしは一体いつ寝るんだろう、、
ちなみに今は
搾乳のために
目覚ましをかけたりはしてなくて
夜中もだいたい3時間おきに
勝手に目が覚める
たぶん胸が張るから
というのと、
今思えば入院生活でも
22時くらいに寝て
いつも1時と4時くらいに目が覚めてたので、、
そういうリズムが作られてるのかも
なので
搾乳めっちゃ頑張ってる
という感覚は別にないですが
NICUの看護師さんやお医者さんには
お褒めの言葉をいただいたりしています
ちなみに
搾乳には1回10分くらいかかるのと
前後10分ずつくらいは
準備と片付けがあるので
だいたい所用時間は30〜40分くらい。
って考えると、
搾乳と搾乳の間は
3時間もなかったりして
家にいる時は
その間にちょっと家事したり
ごはんたべたり
NICUにいく準備したり
NICUまでは
片道40分くらいはかかるので
家出て
病院ついて
授乳室で1回搾乳して
子ども達に会って
帰りにちょっと買い物したりして
そしてまた帰ったら搾乳、、
ってかんじで、
身軽とはいえども
妊娠前のように
自分都合でなんでもできるわけでは
なかったりします
まあでも
実際の育児
が始まったら
自分都合なんて一切なくなるわけで。
予行練習みたいな期間だな〜
とおもったりもしています。
あ、あと
術後の痛みに関しては
ほぼほぼなくなりまして、、
処方された痛み止めも
最後の1錠になってしまったので
それはお守りがわりにして
ここ数日は飲んでないですが
それでも大丈夫になりました
まあなので
いろいろ長々と書きましたが
まとめると
わたしは元気ですよ〜
という話でした
はやく1ヶ月検診終えて
お風呂に入りたいなあ。。
と思いながら
足湯をしているのでした〜
