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チョリのズボライフ

23年前うつと不眠症。21年前双極性障害。2025.8.29寛解。何も予定がない日はズボラに過ごしてます。時々趣味のフラワーアレンジメントを嗜み、夢に向かって挑戦中です。今は、生活保護で暮らしてます。課題は山積みです。拙いブログですが宜しくお願いします。

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途中汚い画像も入りますので、先にお詫び申し上げます🙇





今日は10:50より訪問看護でした😊

今のステーションとは2年ほど離れていらした、酷い時の私をご存知な所長さんが来て下さいました🥰

完全禁煙初日の昨日を、軽く話すと、

『昆布大事💮ガムも必須⭕️ペッ(人差し指と中指をタバコ吸うポーズ)も時には必要だよ♫』

と言って頂きました😊

所長さんがお一人で来られて、ゆっくり話すのは、所長さんになられてから初めてなので、睡眠時間、食欲、入浴頻度などの生活面の質問を頂き、その後から、私からのお話ししました🙋

「きっと完全禁煙なんて無理!って思ってたけど、割りとケロっとしてるんだよ✌ドクターからも、希死念慮や、お薬下さい!って騒いでたチョリさんが、身体のメンテナンス考えてるなんて、今のチョリさん好き🩷って言われるの🥰」

『支えてくれてる周りの人から、褒められると嬉しいよね😊私達も応援してるよ〜(^O^)』

と話して、訪問看護は終えました。

月初なので、体重測定もありました✨️

前回より、0.5kg増えてましたが、『運動がままならない今は仕方無いよ😉』と所長さんに言って頂いたので、気持ちは楽です😊





さてさて、我が家のトイレ🚻は、和式汲み取りトイレでして、腰の激痛ある寝起き時は、非常に困ってました😅

先ずはココのフチにつかまり



立ったり座ったりして、

この便器のフチに腰掛けてました😅



これは、耐えられない!と思い、洋式便座カバー買いまして、こうなりました↓



だいぶ高さが出て、立ち上がりも座るのも楽です✨️

もともとの便器を、少し改修しないとカバーが付けられないオチで、そこは元大工🪚の父の腕にお任せして、無事🙌





最後に昨日のご飯🍚です



もやしのラー油炒め

業務スーパーの唐揚げでした🤤

ごちそうさまでした🙇