リンパマッサージ

昨日はお友達と２人で

お友達kira＊kiraさんのリンパマッサージ

初体験しに行ってきました～

リンパマッサージとは、

リンパ液の流れを助け滞ったリンパ液をサラサラと流してあげる美容・健康の為のトリートメントの技術。

リンパマッサージとは「体内に蓄積された老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄する」ということだそうです。簡単に言えば、リンパ液の流れを助け、滞ったリンパ液をサラサラと流す美容・健康法です。

リンパ液は、冷え性、血行不良、免疫機能の改善に重要な役割を果たしていますが、

私たちのリンパ液は、生活習慣や環境の変化によって、とても流れ難くなってしまっているそうです。

マッサージによって、たまった老廃物や水分によるむくみ、セルライトを取り除くことができ、

日常的に行うことで、ダイエット効果も期待できるそう。

私は最近顔のタルミが気になっていたので、相談したところ

リンパマッサージで全身の血流をよくした方が効果的とアドバイスを

もらったので挑戦することにしました

アロマオイルを今の私の体調に合わせてブレンドしてくれて

心地いい香りに包まれ全身マッサージ

所々・・・リンパ液の滞った箇所は痛いのよーーー（痛気持ちいい感じ）

kira＊kiraさんの手から温かいものが体中に伝わってくる・・・・

徐々に体がポカポカ軽くなっていく～～

そして

一番気になる「顔」

やっぱり、かなり老廃物が溜まっていたみたい・・・・痛かった

でも小顔になりたい

がんばりましたスッキリ～～

お友達と２人・・・引き締まった顎のライン！小顔の自分にうっとり

体もスッキリ（むくみが取れるので服もスッと入るんです）

ロハスなランチメイプルシュガー入り麦芽コーヒーを頂きながら

お喋りもかなり花が咲き

そして昨夜は熟睡というか・・・爆睡

今朝は目覚め爽快

鏡を見ると

小顔のワタシ嬉しっ

昨晩から今朝にかけて

オ○ッコ＆ウン○も、どっつさり山のように出る出る

「リンパマッサージ」

自分の本来持っているはずの健康体

流れにくくなってしまっているリンパ液の循環を改善して、

健康な体つくりをし、

今以上に輝かせてくれる美容法だな～と

心身ともスーパーデトックスさせてもらった

リンパマッサージ初体験、癒しの一日でした