こんにちは。
広島県福山市のアロマトリートメントサロン「Reflora（リフローラ）」
の志織です♪
季節はすっかり秋に移行し、朝晩過ごしやすくなってきましたね！！
四季といえば。。。
女性のライフステージも四季に例えられることがあります。
10代20代が春。
30代が夏。
40代が秋。
50代からが冬。
と言われていいたのは戦後の事。
今は人生100年の時代になっています！！
現代女性の夏（現役時代）は20代後半から60歳まで続くと言われています！！
そう、現代女性の現役は長い！！
しかし、女性のライフスタイルが大きく変化した一方
体の仕組みは全く変わていません。
昔も、今も
30代後半からは女性ホルモンは低下し始め
40代後半から50代前半にはエストロゲンの急激な減少による様々な体調の変化が起こります。
直線的に生きる男性に比べて
月単位でも、ライフステージ全体から見ても大きく揺らぐ女性。
この「ゆらぎ」を受け入れ
うまく付き合っていくことは
人生の夏をおうかし、どんな秋を迎えるかという事に大きく影響してきます。
「調子が良くて頑張れる時もあれば、体を緩ませて休息したい時もある。」
これって、女性にとっては当たり前の生理現象。
自分の心と体の声にしっかり耳を傾けて
揺らぎのある自分、さぼりたい自分も受け入れて
時には自然の中に身をゆだねてゆっくりしてみたり
体が喜ぶご飯を食べたり
たまには、セラピストの手をかりてみたり
意図的に休息をとる事って、とても大事だなぁと思います。
しかしながら、思うように休息をとれないのがアラフォー、アラフィフ女性の現状。
日本の40代、50代の女性は世界一眠っていないと言われています。
女性の社会進出が進む一方、女性の家事負担は減らないという現状。。。
（イクメンが増えてきたと言われていても、一日当たりの家事の平均時間 男性44分 女性3時間28分だそうです）
エステやマッサージって、贅沢で特別な人が通うものというイメージがありますますが（私自身そう思っていました）
現役時代の長い現代女性が、
日々変化する体とうまく付き合い
人生をより豊かに、美しいものにしていくために
今後、より身近なものになっていくのではないかと感じています。
自律神経やホルモンバランスに働きかける植物療法
セルフメンテナンスをもっと身近に
頑張る女性が、効率よく心と身体を休息できるお手伝いをさせて頂く場所に。
現在、設計士さんと来春オープンのサロンのデザインを日々検討中です。
皆様の身近なヒーリングスポットに♡
現在は、シェアサロンにて施術させて頂いております。
「秋はお肌が一歳年を取る」
とも言われていますので、夏の疲れがスッキリされない方は
一度、トリートメントを受けて見られるのもおススメです♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(*^-^*)
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