新年明けての初ブログです。
この歳になってもしょうもない事書いてますが、今年もよろしくお願いします
こちらは等身大の私で攻めさせてもらいます
この歳になっても、中身は20〜30代の頃となんて変わらなく、数字だけが増えていく感覚かな…
そして体力が落ちてるくらい
更年期真っ最中の今年の目標はというと。
薬に頼りつつ
体力を低下させない事‼️
薬に頼らないというのは、もう厳しいお年頃と体調なもんで…
生理が止まってしまった(多分閉経)と思われる梅雨辺りからジワジワと減っていった体重を元に戻したいと思っています。
本当に食欲が無かったので…
最近は以前よりはある程度食べられている感覚もあり、底辺だった体重が少し上向きに変わりかけてる印象です。
まだ経過見ないと分かりませんがね。
とにかく体力までゴッソリと無くなってしまうので、それがキツいのです。
クリスマスイブから始めたホルモン補充療法でホルモン低下を少し戻し、気力と体力がある程度回復したらもう少し楽に動けるようになるんじゃないかなと思います。
こんな中、年末から年始にかけて、元旦と今日以外は何故か義実家という…
夕飯ご馳走になるだけなんですけど、年末だけでも３日連続…
体力があまりない時に行ったので、行くだけでも疲れるんですよね。
食欲もまだ回復したのかよく分からない時期だし、個人個人に皿に盛られた物は残すわけにもいかないし？(どうしようもない時は残す時もあるけど)
ワンコの散歩は、午前中のみは旦那が行ってくれてます。
ずっと私だったので、とにかく疲労感が抜けなくて…
これがあるのと無いのとでは結構違ってきます。
18キロ抱っこしないといけないのでね。
またマイペースで更新しますね