六君子湯＋ビオスリー服用、12日程経過。
服用中は基本的に軟便。
普通くらいの硬さもその日の最初に出る時もあるけど、後半から緩め、そして２回目、３回目は軟便という流れ…
食欲もあまり。
すぐお腹いっぱいになったりするのが頻繁。
体重はここ数年で一番軽いのかもしれない。
BMI17台です…むぅ…
ところが。
おとといの晩に軟便出て昨日は出ず。
今日の夕方、出るかもと思っておトイレに行ったら。
普通の硬さ(気持ち硬め？)のものがお出ましに
最初から最後まで形のあるもの。
久々キタワ
ただ、一昨日くらいから地味におヘソの周りが張ってるような感じの軽い痛みがあるんです。
チリチリやキリキリという表現が近いのかな。
これ、何だろう？
歩いてる時も振動で軽く痛む感じ。
ガス溜まりのような、違うような？？？
大腸の張りでは無さそうなんですよね。
小腸？
あと、今日の昼食はパスタではなくビーフンを食べてみたら、以降、結構調子良くて
これある程度ストックしておこうかしら。
野菜もまあ入ってるし。
というのが私、小麦粉があまり合わないのかもと思ってまして。
夕方辺りから、空腹の気持ち悪さを感じます…
胃酸出てるのかな。
こんなの久々かも。
なので、オヤツをパクパク。
実は昨日は寝る前にオヤツを…
というのが、昨日の昼食は調子悪くて豆腐とゼリー飲料しか入らなかったのですよ
絶対補給カロリー足りないから、食べたいときに食べようという思いでつい。
そして今晩は宅配ピザをいただきます…(小麦粉合わないかもと思いつつ、たまには食べたい)
量は調節するから大丈夫だけど、どうなるかな…
疲労感は今日はあまりないです。
やっぱり腸の状態(下痢じゃない)と食事量に比例するみたい。
服用中一進一退で読めない体調なんですが、ゆっくりと効いてきてるんですかね？
ネットで見たら、効果はゆっくり現れるらしいので。
今日のような調子で、回復して欲しい