補中益気湯を服用し、12日目です。
昨日は調子が良く、昼にカップ麺を食べ、小さいカップ麺だったから少し足りなくて冷凍たこ焼きを４個ほど。
調子が良かったので、ジャム作りとかをやっていました。
冷凍ブルーベリーを消化したくて。
作って暫くすると便意からの軟便…
一度軟便出たら1時間間隔で軟便のトータル４回。
出るごとに疲労感が出始めました…
そして軟便出たら今度はガス溜まり感も追加されるというお決まりのパターン。
何なのですかね毎回。
ガス溜まりの影響なのか食欲がまた湧きづらい状況。
今日も引き摺ってます
今日は今の所軟便１回。
そして頭痛が軽くあります。
ガス溜まりか、治りかけに出やすい。
話は戻り、一昨日義母と旦那と一緒に外出したことも影響するのかな？
まあ疲れはしたけど、大したことじゃないとは思う。
その外出先のランチ前に便意のようなものがあり、その時は普通の硬さではあったものの、少しお腹重い感じはありました。
この時にこの軟便来なくて良かった
それとも、カップ麺が原因？
食後1時間くらいで？？？
ただ、このカップ麺は過去に下痢したことない安心して食べられると思っていたもの。
これもダメになったのか？？？
こういう下痢が続いて疲労感の出る体調が１〜２週間間隔で繰り返してる印象。
これって何？
火曜日に悪化する可能性高い気がする。
火曜に何かある訳でもないかと。
個人的にはIBSの混合型か下痢型(ガスも)と思ってるんだけど。
更年期っぽいし、季節の変わり目(といってもまだ暑い)で自律神経も乱れてそう。
この漢方で改善されるのかな？
されてくれー。