前回の続きです。
💩を郵送し、丁度1ヶ月後にメールで検査結果のお知らせがありました。
ログインして結果を見る事ができます。
私の腸内フローラタイプの結果が出ました。
ちなみに全部で５種類。
私の結果というと。
健康な人に多いという、バランス食タイプでした
セーフ。
一応はバランス良く摂取できてたんだろうね。
全く自覚無かったけど。
お次は、菌の多様性。
これはレベル１〜５まであり、レベル5が一番良い状態らしい。
私はというと。
少なめ…
というか一番少ないレベル１なので、少なめじゃなくて『少ない』のでは
腸内細菌の種類の少なさは、病気の発症と関係があるらしいのです。
この少ないのを改善させるためには、あらゆる食材を食べた方がいい、とのこと。
確かに最近、決まった食材しか買ってないかも…
そういう事なのね。
あまり親しくできなかったばあちゃんの言葉『なんでん食べんば〜』を思い出しました
(この婆ちゃんには苦い思い出があり、私が子供の頃、食が細いのに沢山食べさせようとして結果無理やり食べ、夜中が明け方に苦しみリバースした過去が…
私、嘔吐恐怖症なんです…
自分も他人もダメ
）
話が逸れました
腸内細菌が少ない事が信じられなかった。
私、ガスがよく発生してるよ？
これってガスとは別の問題なのね？？？
逆だと思ってた。
検査より2ヶ月前になるけど、抗生物質をある程度飲んだ事と関係あったりしないのかな？
ちょっと納得いかない(笑)
〜続く〜