子宮内膜症等でホルモン治療約7年、数種類を試しヤーズフレックス歴5年+27日目(61シート目)の連続服用22日目→服用終了67日目。
降圧剤服用317日目。
病院ネタばっかりのブログです。
笑うしかない
ヤーズフレックス飲み終えて、肩や首の痛みついて（多分）触れたかと思うのですが、頭痛のようなズキズキする痛みが首にあり我慢するのも疲れたので、先週金曜に整形外科へ行ってまいりました。
今回、初めて行く整形外科。
問診票に症状を書き、問診やレントゲン撮影。
首肩付近を角度を変えて数枚ずつ撮影しましたよ。
結果、首はストレートネックではなく1番下の軟骨の隙間が少し狭い程度、左肩は軟骨の隙間が少し狭い程度らしい。
骨自体は問題は無さげ。
MRIがある病院だったのですが、今回はパスさせてもらった。
治らなかったら撮るかも、くらいの認識で。
今後はリハビリで通院する事になり、予約を取り帰宅。
（この日も病院で待っていると、胃の痛みのようなものがあり、帰宅してもグッタリでした
ストレスかと…）
月曜に初のリハビリ行ってきました。
腕の前や横方向上げ下げ、後ろに回す動作をさせられた。
右は大丈夫なんだけど、左がね…
腕を後ろに回して手のひらを体側に回す事が出来ないのです。
よって現在ブラは出来ない。
まあ、普段ブラトップなので支障は無いんだけど、体洗うのが不便。
普段、手のひらで背中も洗っているのだよ。
服の脱ぎ着も出来はするけど、少ししにくい感じもする。
あと、車の運転中に後部座席に物を置く、取るが困難。
話は逸れたけど、他は立ち上がって足踏みを10回。
たったこれだけで分かった事が。
重心が左に寄り、背中の真ん中付近が硬いとな。
最近少し悩みがちだった体の不安定さを見事に突きつけられた感じでした
足の長さが2cmくらい違うからだろうなと思っていたのですが、そういう事でも無さげ。
足の長さ違っても健康体な人もいるらしく、例えばウサインボルトも足の長さが違うんだとか。
この長さの違いを武器にしてる選手なんですよ、と。
目から鱗でした
で、リハビリというのがなかなかで。
とにかく痛い。
私の状態は、筋肉と皮膚が張り付いていて、腕を上げるのに普通の人より力が余計にいるらしい。
その張り付きを剥がすリハビリです。
肩付近の皮膚をあちこちつねられるリハビリって一体…
痛すぎて笑うしか無い感じです。
あと、胸付近のリハビリも。
療法士さんが男性だったので、私自身が自分でして欲しいリハビリなのですが。
アンダーバストから外側を下から突き刺すように押し上げる、というリハビリも。
猫背を改善させるためなんだそう。
右側より左側が痛いです。
胸付近を下から押し上げて、痛い痛いと笑いながら言ってる状態を側から見ると、相当ヤバい人に見えるのでは………
右の脇腹も皮膚を掴んで揉みほぐすのが、今回の私の課題です。
とにかくどれも痛くて、リハビリってこんな事するの
と驚きの連続でした
この病院大丈夫なのかと少し疑ったのですが、終わったら少しバランスが改善され、体が楽になった気がしました。
こんな痛くなった原因は、おそらくワンコの抱っこかと…
毎日１〜２分程度なんですけどね。
いつも左側が重いから左が痛いんだろうな。
17キロ…重いです
しかし週に２回通院って、なかなか面倒だなぁ。
早く治って欲しい…
昨日摘まれた場所は、今日も痛いです…