ヤーズフレックス３年→ジェミーナ服用109日→再びヤーズフレックス服用287日目の連続服用22日目。
昨日のブログを投稿した後。
夕方か夜だと思う。
謎の腰痛、下腹部痛。
ついでに恥骨下あたりのいわゆるデリケートゾーン付近にも怠いような痛みが続いた。
思い当たる事はあるんですよ。
寝不足で午前中不自然な姿勢でソファでゴロゴロしたり、しゃがんだ格好でスマホいじったりしてるので、骨格が歪んだり血流量が滞ったりしてると予想。
しゃがむと腹痛がその時は楽になるんです。
だから、よくやってる
でもこれはお腹を圧迫するから実際は良くないと思う…
毎回ジレンマです
このような体調はついこの前も。
この頃も台風前。
明日から明後日にかけて台風が再び通過する。
今回はヤバそう…
気圧って婦人科系も痛くなるのかな。
頭痛や関節痛はよく効くけど。
とにかく今周期は出血は控えめなものの、何かおかしい。
体重計に乗ったら、普段より体水分量が1%くらい高めを推移している。
これは生理後半の腰痛、下腹部痛がある時とあまり変わらない。
で、体脂肪率が1%くらい減ってる。
なので、浮腫んでる
前回の台風が去った後秋の空気を感じたのですが、その時は体調が良くなった感じだったかと。
それがまた猛暑になり、変な体調に
で、冷房は夜中も含め付けっぱなしにしていて、我が家にはワンコもいるから自分の体感より気持ち涼しめにしてるのもダメなんだと思う。
でも、犬の熱中症は命取りになる可能性が高いので（どこかで生存は50%の確率ってみたような）寒い時は服で調節する時もある。
この台風が去ったら、少しは楽になれるかな
因みにずっと続いてたゲップも消えた事だし。
今日も軟便💩
さっき買い物行く直前にトイレ行きたくなり、不快感抱えたままスーパーで物色していると、不安定な感じで時々便意が…
最寄りのスーパーのトイレは、一旦出口から出てくるりと回り込み、外から入るんですよね…
なかなか面倒なので、何とか我慢して帰宅できた
で、帰宅したら便意が無いという、私にはよくある話