ヤーズフレックス３年→ジェミーナ服用109日→再びヤーズフレックス服用196日目の連続服用9日目。
食欲は少しずつ回復傾向です。
時々左上腹部の違和感はあります。
あと、空気を飲み込みにくくする飲み方を、自力でマスターしかけてる気がする。
ただ、昨日は疲労感が午後からあって、栄養ドリンクで復活した感じ。
愛用してるドリンクは、アスパラドリンクα
そう、鉄分入り
最寄りのドラッグストアには無いので、Amazonで買っている。
基本、鉄分由来の副作用は無さそうですが、多分栄養ドリンク由来の下痢が時々出るみたい。
連日飲んだ時に出やすい
過去に病院の鉄剤、市販のサプリをあれこれ試し、20代はまあ飲めていた。
30代半ばあたりだったか定かではないけど、どれ飲んでも腹痛がキューっとして、便意からのトイレを繰り返す症状が頻発し、数日で飲めなくなるを繰り返した。
なので、薬もサプリも諦めていたのです…
それがこの栄養ドリンクは無いのが嬉しくて一時期常用してた。
最近は以下の商品で補給してます。
量が少ないので足りてはないと思うけど…
ミロはおそらく副作用なし。
鉄＋コラーゲンのウエハースは時々キューっとした腹痛が出るみたい。
量なのか、体調でなのか。
今朝症状が出た…
でも、今服用している胃薬との相性があるかもしれないし？
昨日は多分ウエハース2枚、栄養ドリンク一本服用してる。
成分は、画像を貼り付けておきます。
気になる方だけご覧ください。
ミロとウエハースは、同じピロリン酸鉄なのにウエハースだけ調子悪い時あるのは何故だろう…
ミロは液体に溶けるから吸収いいのかな
