ヤーズフレックス3年→ジェミーナ服用109日→再びヤーズフレックス服用111日目の連続服用12日目。
最近股関節のアンバランスな感覚があり、そこから足の付け根の上の辺りが痛んでるのではないかと思い始め、眠ってたガードルを履いてみる。
初日は良い姿勢をキープしやすく、何となくいい感じがした。
たまたまなのかもだけど、足の付け根の痛みも気にならなかったし。
就寝中はもちろん外しました
そして翌日。
夕方辺りから何となく疲れてきたので、外してみた。
すると。
右側の腰痛出現
激痛とかではなく、地味に来る感じの…
時々頭痛(ふわふわするめまいみたいなものもアリ)も気になっていたのですが、痛み止めを飲まず寝てみました。
翌朝である今日。
ズキズキ痛みましたので、鎮痛剤投与
頭痛はなんとか大丈夫かなって状況です。
首肩がやたら凝ってるみたいです。
マッサージチェアで今、腰とかほぐしてもらってます
効けばイイナ…
あと、ガードル履いてると便秘がちになりやすい気がする。
前も便秘がちになるなぁと思い、履くの止めたんですよね。
今朝、軟便だけどやっとお出ましになりました
苦しい時は、軟便でも構わないからお腹の中から全部出してしまいたい。
本当はバナナ状のスルンとしたのがいいけど、普通の硬さってあまり見かけない気がする。
カチカチ→フワフワと変化してるような…
最近気温の変化にもついていけず(昨日が寒かった
)、ガードルの締め付けと気温差の関係で自律神経や血流が変な具合になってるのかも
耳の漢方飲んでるけど、最近パッとした効果が出てない。
こういう季節の変わり目も影響してるのかな。
フワフワした感じもあるので、目を休めたいのが本音。
でもついここ書いてる