本日ヤーズ(ヤーズフレックス)811日目、28シート目、連続服用53日目。
2日前に小さなコップ一杯、昨日は多分2杯飲んだと思う。
そして今日。
昼前からお腹が痛み出し、硬めのウンさんが出て、そのうち普通便、それからはふわふわビチビチ系へと変化し、トータルで今のところトイレに6回も駆け込んだ
こんな最中買い物と外食もなんとかこなし、うどんを食べた後も不快感。
胃なのか腸なのか両方なのか訳わからず。
疲れ果てたので、数時間横になって安静にしてました。
原因は何だろう、甘酒なのかな？
普通なら整腸作用でお腹にいいという印象だけど、発酵したものをお腹にいれるとガスが充満してその時に下痢になって出て行くとか考えられるのかな⁉️
甘酒飲んでからの不調は一回だけではない。
でも、どうもない時もあったりする。
体調によるのかな。
それとも、上手く発酵できてなかったとかありえるのかな。
所詮素人の手作り。
でも、市販のより手作りが美味しいのよね。
ただ、米麹のメーカーでも仕上がりや甘さが変わってくる。
ちなみに旦那は、昨日から飲んでるけど今のところどうもない。
ただ、今日の体調も元々微妙。
足の付け根の上が右か左かそれぞれ時々痛む。
ホルモン由来かな。
連続服用も53日目だし、子宮内膜が厚くなってきてるのかも。
でも出血無いから休薬はしない。
この影響による下痢なのかも、とも思う。
なんせ、寒暖差も最近は酷いから体が付いていけないってのもあるのかも。
どうやったらお腹強くなるんだか