そうです、またもやお腹です
排便は普通に、もしくは多めにあったかと思います。
勢いよく太いの出ました
養命酒飲んだらこの傾向になった気も。
でも、ウォシュレット少し痛いし、出した後も左側のお腹上下に不快感が続く。
こんな時に、お昼は納豆ご飯を食べた。
多分これがいけなかったのであろう、それ以降左側の背中に痛みというか、不快感というか。
これはまずい、とまた消泡剤入りの整腸剤に手を出した。
それ以降食欲が落ち、ゲップも頻繁に出るようになった。
いつも食べてるオヤツもほぼ食べてない。(クッキー1枚だけ
)
)お腹の痛みのようなものはあるけど、今日は耳の不調が軽くなった。
私はおそらく耳管開放症、呼吸音が耳の中でこだまする症状があり、これは頭を低くしたり、首を軽く締める(例えばスカーフを巻くとか)で症状が消える。
この症状が今日は軽かった。
今日は雨、体がうっ血してたのかも？
なので消化器官の流れや運動が悪くなってたのかなと、勝手に推測。
今、お腹は少しマシかも。
オヤツ食べても大丈夫な気分になってきた