昨日は、午後にうっかりオランジーナを飲んでしまう。
私は炭酸が苦手だ。
でも飲んでしまった。
夕方辺りからジワジワと背中の違和感。
下腹が張る。
夕食作ろうかと思ったけど、昨日は出前にしようと旦那が言ってくれ、甘えてしまう。
出前ってピザ率高くてゲンナリしてしまう
体調不良時に助かる出前は釜めしくらい。
なのでそれを。
食後に消泡剤入りの整腸剤を飲んだ。
やはり完食は出来ず、片付けも旦那がしてくれた。
その頃には、背中が痛くて痛くて座ってるのも辛くなってきた。
いつもより2時間くらい早くに就寝。
横になると落ち着くのよね、これ。
学生の頃から時々この症状はあったかな。
生まれ持った体質なのかな
翌朝は少し楽に。
でも排便は無し。
ガスは時々出ている。
整腸剤も引き続き飲んでます。
お昼はついマックを食べたけど、大丈夫かな
完食できました🍟